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Coaching épistolaire
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Ecrire pour parler de soi

Parfois nous avons besoin de parler à quelqu'un mais c'est impossible. Peut-être parce que nous sommes isolé/e, parce que nous n'aimons pas parler, nous ne voulons pas être vu(e), regardé(e) ou pour d'autres raisons. Pourtant nous sentons que nous avons besoin d'aide, de nous ouvrir à quelqu'un d'autre qu'à nous-même pour qu'il nous accompagne dans notre réflexion. Ecrire peut être la solution.

Dites-moi ce qui vous préoccupe et je vous dirai comment voir autrement

Nous avons tous une façon très particulière de parler de ce qui nous arrive. Nous choisissons des mots, des images, des évènements qui racontent une histoire, la nôtre. Il y a aussi une façon d'écrire qui parle de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons, de ce dont nous avons peur, de nos espoirs aussi. Tous ces éléments permettent au coach que je suis de vous aider parce que je peux vous rencontrer sans vous voir. Aucune magie dans cette démarche mais sans doute une sensibilité particulière qui permet à la relation de se tisser.

Se regarder dans un miroir

Un coaching épistolaire c'est l'opportunité de prendre un "risque" minimal pour commencer à parler de soi, à se découvrir aux yeux d'autrui. C'est aussi la chance d'enfin savoir ce que quelqu'un d'autre que soi peut ressentir face à nous, de découvrir que nous sommes peut-être différent de ce que nous pensons être.

Il existe donc une autre histoire à propos de nous-même. Elle peut nous ouvrir une nouvelle voie. A la différence de nos connaissances, de nos amis, de notre famille même bienveillants, le coach ne projette pas sur son client ses peurs, une éventuelle jalousie, rivalité, désir ou autres. Il vous offre la liberté de vous penser autrement.

 

 

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collage de l'âme avec Nathalie Vogelsinger-Martinez, coach de vie, créativité. Contact : parlerdesoi@gmail.com
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Comment ça marche ?

1) Vous m'envoyez par mail le récit de ce que vous vivez et que vous voulez éclairer, changer (1 à 3 pages).

2) Je prends le temps de lire votre histoire.

3) Je vous envoie par mail (1 semaine maximum) ce que je comprends de votre situation, ce que cela suscite en moi de sentiments et de réflexions. Je vous donne également des pistes pour en sortir et atteindre vos objectifs (exercices, questionnements, contact, orientation vers une activité ou un accompagnement pertinent, biographie....).

 

Conception et création du site et des textes : Nathalie Vogelsinger-Martinez