meilleur coach confiance efficace parlerdesoi.com
Equilibre de nos domaines de vie
equilibre famille travail parlerdesoi.com nathalie vogelsinger-martinez coach certifiee

Jouer tous les rôles

Nous devons pour la plupart d’entre nous jongler sans cesse avec nos différents rôles : fils/fille, père/mère, frère/sœur, mari/femme, amant/maîtresse, mari/femme, professionnel/professionnelle, passionné/passionnée… Nous sommes tout cela à la fois mais nous ne pouvons pas être tout cela au même moment.

Voir clair en ce qui est important pour nous

Pour se développer dans tous les domaines de vie, nous devons identifier ce que nous voulons préserver pour chacun de nos rôles. Nous ne pouvons pas tout faire mais nous pouvons nous concentrer sur notre essentiel.

Investir nos 5 domaines de vie

Nos rôles s'articulent autour de cinq domaines de vie :

- notre vie personnelle : nous et rien que nous-même, dans l'intimité de nos pensées, de notre santé, dans le lumineux de nos rêves, dans notre vie quand nous marchons seul(e), dans nos achats, nos activités sportives, artistiques, intellectuelles, spirituelles...
- notre vie de couple : moi et celui/celle que j'aime qu'il soit là ou ailleurs...
- notre vie familiale : nos parents, nos enfants, notre famille ...
- notre vie professionnelle : l'activité que nous faisons pour obtenir une rémunération réelle ou symbolique ;
- notre vie sociale : notre relation, nos actions pour l'environnement, la société, la vie associative, tout ce qui est plus grand que nous...

A l’occasion d’un trajet de coaching, vous vous arrêterez un moment pour explorer ces domaines, la place qu’ils occupent dans votre vie, le temps que vous y passez, la satisfaction que vous en attendez, ce que vous investissez.… Vous pourrez alors faire des choix pour équilibrer vos domaines de vie.

 

 

A lire :  
  Rupture personnelle = rupture professionnelle ?
  La "tête dans le guidon" et après ?
  Real leaders have real lives

 

 

S'inscrire à la Newsletter de coaching de carrière et coaching bien-être - www.parlerdesoi.com
prendre un rendez-vous Nathalie Vogelsinger-Martinez, www.parlerdesoi.com Coach de vie Paris
collage de l'âme avec Nathalie Vogelsinger-Martinez, coach de vie, créativité. Contact : parlerdesoi@gmail.com
Interview : Le pouvoir de réussir votre vie professionnelle et personnelle

Faire circuler l'énergie

Quel est votre objectif dans chacun de vos domaines de vie ?

Qui sont vos alliés véritables dans chacun de vos domaines de vie ?

Combien de temps est-ce que vous consacrez à chacun de vos domaines de vie ?

Quel est votre "retour sur investissement" en terme de satisfaction dans chacun de vos domaines de vie ?

Que pourriez-vous faire moins ou davantage pour atteindre vos objectifs ?

Conception et création du site et des textes : Nathalie Vogelsinger-Martinez